Helsestudio

I våre treningssentre finner du et rikt utvalg apparater for styrke- og kondisjonstrening. Instruktørene setter opp treningsprogram tilpasset den enkelte. Du kan også få din egen personlige trener som kan hjelpe deg med å nå dine mål. 

For personlig trener kontakt resepsjonen, eller send oss en mail på sola@racket.no eller tasta@racket.no og vi setter deg i kontakt med en av våre personlige trenere.

InBody Kroppsanalyse

Det kan være motiverende å se en analyse av din kropps tilstand. Å se en test som viser prosentvis muskelmasse, kroppsfett og risiko for livstilssykdommer gir deg en innsikt i hva trening og omlegging av livsstil kan gjøre. InBody maskinen brukes også av flere sykehus og NTNU.
InBody Kroppsanalyse tilbys flere ganger i året, påmelding kommer i resepsjonen eller du kan ringe senteret for påmelding.
Pris medlemmer 350,- (ikke-medlem 450,-)
Dato for neste test kommer i mai.

Før analysen:

• Du bør ikke spise, drikke, trene eller dusje de to siste timene før du skal ta InBody testen
  
• Sørg for å gå på toalettet rett før testen 
• InBody testen kan ikke tas av folk med pacemaker 
• Analysen bør ikke tas i forbindelse med menstruasjon eller graviditet