Personlig trener

Charlotte

Charlotte har stor kunnskap om kosthold og styrketrening, som mangeårig Easylife-instruktør og utdannet kostholdsveileder. Hun har også erfaring fra konkurranser innen ski, løping og sykkel, og kan hjelpe deg med det om det er et av DINE mål.

charlotte@racket.no

Kvalifikasjoner og erfaring

● Personlig trener fra Norges Idrettshøgskole

● Kostholdsveileder fra Norges Idrettshøgskole

● Easylife-instruktør

● Ansvarlig for Stavanger Kommunes rehabiliteringskurs Opplæring for helse

● Aktiv vinterturleder for Den Norske Turistforening

Merethe

Styrketrening , balanse og koordinasjonstrening er en favoritt. Merethe er god innen rehabiliterings- og teknikk-trening innen baseøvelser. Merethe er dyktig coach innen livsstilsendring, vektnedgang og kosthold, med egne erfaringer innen dette.

merethe@racket.no

Kvalifikasjoner og erfaring

● Personlig trener og Koordinator ved Toppform Sola

● EasyLife instruktør med over 5 års erfaring

● Utdannet personlig trener gjennom AFPT I 2013

● Coaching innen livsstilsendring

Sindre

Få fremgang på squashbanen med din egen trener.

Ved å bruke squashtrener kan du forbedre din teknikk og spilleforståelse.

Sindre hjelpe deg til å bli en bedre squashspiller.

Sindre har spilt squash fra han var 14 år. Han har vært med senior landslaget til EM for lag 6 ganger og to ganger individuelt. Han har to individuelle NM sølv og ett NM gull.

Send oss en mail eller ring oss om du vil vi skal sette opp en tid med Sindre.

Priser

Sarita

Sarita hjelper deg med å nå dine mål.

sarita@racket.no

Kvalifikasjoner og erfaring

• Bachelor i idrett og kroppsøving fra Universitetet i Stavanger
• Kostholdsveileder fra Norges idrettshøgskole
• Personlig trener gjennom Active Education i 2012 og National Strength and Conditioning Association i 2018
• EasyLife instruktør